土気・大網のカイロプラクティック(整体)、骨盤矯正なら

大網・土気地区のカイロプラクティック。骨盤矯正なら｜やすらぎカイロ施術院へ

トータルケア（総合健康法）をいたします

当院では、手技による施術を中心に、栄養・運動・睡眠環境を含めたトータルなカウンセリングをいたします。なぜなら手技による施術をして、一時的に症状が改善しても普段の生活を見直すことができなければ、また身体は歪んでしまうからです。

慢性疾患のほとんどはそういった癖からくる骨盤の歪みに起因しています。したがって、施術で整えた状態をいかに維持していくかということが痛みなどの症状を再発させないための最大のポイントとなります。

総合健康法を実践しましょう！

総合健康法とは、「施術」以外に「食事」「運動」「睡眠」を加えた4つの項目を合わせて実践することで真に健康で美しい身体に改善･維持していくことを言います。

これら4項目のうち「施術」は、残念なことに健康に対する影響度は10％しかありません。
つまり、「施術」だけに頼っていても真の健康はかち取れないのです。

施術

カイロプラクターが定期的に骨盤･背骨のゆがみを検査し、手技による矯正を施します。
ほぼ健康な方でも、健康管理（予防または再発防止）の観点から、最低月に1回は受けていただくことをお勧めします。

食事

現代人に不足しがちな栄養素を毎日きちんと摂取し、ゆがみ難い体質を作り上げます。

運動

日常生活でズレかけた骨格を運動により正します。
また、摂取した栄養が必要な部位に選択的に運搬･補給されるようになります。

睡眠

健康の視点から見て正しい睡眠環境を整え、睡眠中に身体のゆがみや疲労を取り除きます。
寝ない人はいないので、環境さえ整えてしまえば皆必ず実践できます。また、時間も長いので健康･美容への影響が最も大きいです。

健康とは、良好な状態を維持するものです

腰が痛い、頭痛に苦しんでいる、疲労がたまっている。多くの方は、何かこのような病気や痛みがひどくなってくると、その解決に向けて当院に施術を受けに来られます。しかし、施術で歪みを正して一旦良好な状態にしても、しばらくするとまた調子の悪い状態に戻ってしまいます。
真の健康を得るためには、施術によるメンテナンスと、普段の生活での良好な状態の維持が必要なのです。

カイロプラクティック(総合健康法)は､｢予防医学｣です

施術は確かに身体の歪みを一時的には、かなり改善してくれます。しかし大切なことは、生活のほとんどを占める（施術以外の）時間を、身体にとって負担が最小となるよう見直すことです。
つまりは日常生活から健康を維持することが、病気予防の最大の近道なのです。

背骨が歪んでいる人で健康な人はいません

背骨が歪んでしまったら、仮に今症状がなくても５年後・10年後には、身体の痛み、内臓疾患、四肢の痛みや痺れ、肌の老化の加速が必ず現れることでしょう。「具合が悪くなったら病院へ行く」では、膨大な時間とお金がかかったり、元に戻らない場合だってあります。そうならないように予防することがカイロプラクティック（総合健康法）の本当の目的なのです。

2023年8月6日更新